qui connais des bon astuce pour arreter de fumer

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qui connais des bon astuce pour arreter de fumer

Message par Tina le Jeu 22 Mar 2007 - 23:06

tous et dand le titre j'essaie d'arreter de fumer
et c'est dur -dur
si vous avez des idees pour que sa soit plus facile sa serais genial j'ai vais tous les essayer sauve les medicamment s
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Re: qui connais des bon astuce pour arreter de fumer

Message par S-Thury le Jeu 22 Mar 2007 - 23:25

pour ma part je pense que le mieux est de ne pas etre
dans un endroit fumeur si chez toi tu a le droit de fummer
il faut l'interdire et fummer dehore sur un balcon au autre
mai a l'exerieure

se qui fait que sa te fait diminuer un peux car tu
est obliger de sortir pour pouvoir fumer que si tu a le droit à
l'interieur tu a juste a l'alumer et donc tu peux etres plus tenter
enfin sa depend des personnes

et aussi essayer de socuper par exemple tu aime faire
des trucs sur le pc si tu a le droit de fummer tu alume
ta cigarette et continue que la tu est obliger de sortire
donc quitter se que tu fait et sa peux aider a diminuer


voilla j'esperes que sa peux t'aider ;)
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Re: qui connais des bon astuce pour arreter de fumer

Message par Tina le Jeu 22 Mar 2007 - 23:33

merci mais sa c'est deja fait depuis des année
ce qui fume fume dehors
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Re: qui connais des bon astuce pour arreter de fumer

Message par S-Thury le Jeu 22 Mar 2007 - 23:36

a ok desoles lol

bon ben il reste plus que d'attendre les
idées de tout le monde qui veulent t'aider ;)

si j'ai d'autre idée je viendrai les poster
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Re: qui connais des bon astuce pour arreter de fumer

Message par dabiac le Ven 23 Mar 2007 - 0:38

le meu enfin je pense est de jamais commencé :D :D :D :D
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Re: qui connais des bon astuce pour arreter de fumer

Message par Tina le Dim 25 Mar 2007 - 0:27

bonne idee dabiac
je vais essayer lol lol
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Re: qui connais des bon astuce pour arreter de fumer

Message par badinet le Ven 8 Fév 2013 - 3:47

la meilleur méthode d’arrêter de fumer c'est d'abord chercher de s’éloigner des cigarettes hors j'ai trouvé l'astuce qui est : au lieu de prendre une cigarette opter pour le tabac et là vous n'aurez plus besoin de fumer; et avec le temps vous aller oublier définitivement les cigarettes .
N.B QUE LES CIGARETTES SONT PLUS NOCIVES QUE LE TABAC.
Merci à vous .
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Re: qui connais des bon astuce pour arreter de fumer

Message par axielle le Ven 8 Fév 2013 - 11:23

Merci Badinet
Perso cela fait des années que je prend du tabac mais toujours sans pouvoir arrêter de fumer cry

Je pense que chacun à sa méthode

Diminuer progressivement
Arrêter d'un coup
Ou les médocs

wink

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